心拍予備能によるトレーニングゾーン（Karvonen）
予備能（最大−安静）で強度率を目標心拍に変換。最大心拍率より酸素摂取に対応。
根拠を明示して計算
対象集団、単位、版を確認してください。結果は式または分類を示すもので、治療方針を自動決定しません。
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方法 · 適用上の制限
Karvonen 1957心拍予備能、Tanaka 2001最大心拍208−0.7年齢、指定強度
Karvonenのゾーンは安静時心拍数と心拍予備能を用い、運動強度は個人と運動状況に合わせて処方する必要があります。試験なしの最大心拍数は、健康成人から得られたTanaka2001の推定値で、実測最大値でも安全保証でもありません。引用したACSMの指針は見かけ上健康な成人を対象とし、慢性疾患や制限への適用には適切な評価が必要です。心拍反応を変える状態や小児へ自動的に外挿しないでください。
使用条件
原典で対象集団、単位、組入れ・除外基準、版を確認してください。単独の結果で診断、退院、処方を決定することはできません。
文書化されたパラメータ
- 年齢 · 年
- 安静時心拍数（起床時） · 拍/分
- 検査で測定した最大心拍数（あれば） · 拍/分
3/3 参照事例を検証済み. 数値テストは臨床的妥当性の検証ではありません。
がん研究との関連
一般的な文脈 — 関連は要検討
一般的な臨床文脈のためのリソースです。この版では特定の腫瘍学的関連を付与していません。研究に選ぶ際には、研究課題、対象集団、目的について根拠が必要です。